Nesse fim de semana fui visitar uma amiga, e sua mãe me questionou sobre meu trabalho, dizendo que só se pode ficar bonita e elegante quando se tem muito dinheiro para gastar.
Na verdade nunca escrevi a respeito de valores, mais posso afirmar com certeza de que não precisa de muito dinheiro para se tornar bonita.
Deixem–me explicar uma coisa:
- Sua auto-estima não custa nada em dinheiro, mais tem um valor incalculavel. E é sobre este valor que eu trabalho.
Quando temos 20 anos, olhamos no espelho e não vemos defeito nenhum, ou quase nenhum, temos na maioria das vezes uma auto-estima bem elevada, e nossos sonhos e desejos estão a mil, temos a sensação de que nada vai nos derrubar, com o passar dos anos e das derrotas perdemos a força de vontade e começamos a decair.
Mas o que mais estragamos em nossas vidas é o nosso corpo fisico, nossa mente nos prega peças, nosso emocional reage com uma tristeza, uma chateação, depressão, ou até mesmo coisas piores, como crises de panico e por consequencia o corpo fisico envelheçe, para de funcionar direito trazendo doenças ruins para nossas vidas.
Podemos viver longos anos com o mental perturbado, longos anos com o emocional com defeito, mas o corpo fisico não aguenta muito tempo e vai deteriorando a cada dia que passa até que, se o perdemos, passamos para o outro lado, ou seja morremos.
O mais engraçado é que ninguem reclama de gastar rios de dinheiro, com remedios carissimos, medicos, exames, contas de hospitais, mais criticam ferrozmente quem gasta com produtos de estetica, academias, vitaminas, e tudo em relação aos cuidados com o corpo.
Uma tia minha é esse exemplo perfeito de pessoinha, de sua boca só saem palavras pesadas para julgar quem se cuida [por exemplo: eu], mais esta enterrada no proprio quarto cheia de dores e doenças graves.
Quanto voce quer gastar e onde, consigo mesmo?
Veja que, para se ter uma alimentação saudavel basta fazer uma boa e barata feira, e não é ir em restaurantes carissimos. Andar no parque ou pelo bairro, fazer um bom alongamento, não é pagar uma academia da moda e um personal trainer. Se vestir elegantemente, é saber combinar as peças de roupas que já estão em seu armario, e não fazer compras no shopping mais caro da cidade.
Qual é a primeira pessoa que voce vê todos os dias? É voce mesmo, bem antes de abrir seus olhos e olhar para quem esta do seu lado, é sentir-se acordada, então priorise-se na vida, voce esta em primeiro lugar em tudo. E precisa ter muito carinho com seu corpo fisico.
E mais do que nunca administrar o que ganha, porque embora voce esteja em primeiro lugar, não é dinheiro que vai ser gasto consigo mesmo, e sim tempo, carinho, força de vontade, determinação. E tudo isso para se ter um corpo fisico funcionando em perfeito estado, que te leve para longos anos de vidas cheio de felicidade e bem estar.
Então decida-se já, pois ser dona/o de um corpo lindo, significa estar sempre disposta a cuidar-se, e a tratar-se muito bem. E o melhor de tudo é que com essa atitude, voces podem ter certeza que varias portas se abriram, pois o mundo gosta de quem se trata bem.
“ A vida trata voce como voce trata a vida” dito por Luis Antonio Gasparetto
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